Herzchakra Meditation

Diese Meditation ist eine wundervolle Übung, um emotionale und körperliche Spannungen abzubauen, sich bewusst zu erden, zu zentrieren, Harmonisierung und Wohlgefühl zu fördern, den Energiefluss auszugleichen oder anzuregen.

Das Herzchakra ist das vierte Chakra. Es liegt genau in der Mitte zwischen den drei oberen und den drei unteren Chakren und bildet die Verbindung zwischen Seele und Körper.

Es steht für höhere Liebe, Hingabe, Mitgefühl, Herzensfreude, Zuwendung, Empathie, Geborgenheit und die Güte des Herzens.

Ihm ist die Farbe Hellgrün und das Element Luft zugeordnet.